Om online coaching

Online coaching anvendes af helt almindelige og velfungerende mennesker, der ønsker at udvikle sig på et eller flere arbejds- eller livsområder.

Den største fordel ved online coaching er, at du sparer transportid og kan sidde i egne rolige omgivelser under sessionen. Du vælger selv, om du vil gennemføre sessionen på telefonen, pc eller tablet og om vi skal have kameraet tændt.

De værktøjer, som vi skal bruge til sessionen er tilgængelige her på siden så du kan downloade dem før eller under sessionen, ligesom du kan hente Microsoft Teams.

En session starter med, at vi sammen afklarer hvilket fokusområde samtalen skal have og derefter er det mit ansvar at styre samtalen fremad, primært ved hjælp af spørgsmål.

Samtaleformen er ikke-dømmende og neutral og har ingen anden dagsorden end at være et professionelt redskab til at styrke processen fremad.

For private giver et coaching- elller samtale forløb ofte afklaring og dermed også et højere energiniveau og bedre resultater, både privat og på jobbet. Forudsætningen for et højt udbytte er især viljen til forandring, modet til at være ærlig og en god kemi mellem os.

Jeg er Certificeret International Coach fra ICC og Master i Filosofi fra Aarhus Universitet, med speciale i forandringsprocesser.

Mit udgangspunkt som coach er det filosofiske, med fokus på det der vedrører dig som et unikt individ. Det kan være et ønske om at opnå en følelse af mening, få en bedre fornemmelse af hvem du er eller gerne vil være, måder du håndterer forandringer på eller måske et ønske om, at du gerne vil føle dig mere lykkelig og tilfreds.

Derudover arbejder jeg med nogle meget konkrete coachingværktøjer og øvelser, som jeg er trænet og certificeret i at anvende, blandt andet for at holde en klar struktur vores sessioner.

Nogle mennesker bruger coaching kontinuerligt og andre vælger at opsøge en coach når de har en konkret problemstilling, en dårlig vane de vil kvitte eller en vigtig beslutning de skal træffe. Vi kan sammen finde frem til netop det forløb der passer dig bedst, når vi tales ved første gang – og naturligvis rette til undervejs, hvis der er behov for det.

Katja Hagmann | Valby Tag | Gammel Køge Landevej 55, 4 | 2500 Valby | +45 93 99 22 32 CVR.nr. 29910502

www.katjahagmann.dk | www.katjahagmann.online


%d bloggers like this: